食べることを我慢することや運動をしなければならないダイエットではなく、食べ方を変えることでダイエットをしていくということで、ほんとに痩せるかなと不安でしたが、続けていくことで体に良い物が美味しく感じてきました。
今まで食べなかった果物も摂るようになりましたが、スムージーという方法で取り入れることで効率よく多くの量を摂ることができました。
また添加物や農薬など体に悪い物に敏感になりました。

たくさん食べているのに不思議とどんどん痩せていく！髪の毛つやつや、爪が割れなくなり、手荒れもありません。そしてファスティングをすることで、体全体にむくみを感じていて病院にまで通っていた私が今ではむくみ知らずで幸せです！！
随時アドバイスをしていただき安心して食改善に取り組むことができました。
何よりもモチベーションを維持できたのは、いつも誉めてくれたコーチのおかげです。酵素の力を借りてダイエットできることを実感できました。
ありがとうございました。
更に3ヶ月継続で45㎏目指します！
（W様50代）