最初はサラダでお腹が膨れるの？と心配でしたが問題ありませんでした。
絶対的に野菜が不足していたことに気づきました。
今まで摂れていなかった栄養素をたくさん摂ることで、大好きだった甘い物や肉類などがそれほど欲しくなくなりました。味覚が変わることで、食べるのを我慢するのではなく、自然と体に良い物を欲しくなるので凄いです。プログラム終了後もリバウンドなく過ごせています。ファスティングもドリンクを使うことで空腹感を感じず、安全にとても楽に行えました。頭がすっきりし集中力が高まり視界が明るくなりました。もっと早くやれば良かったと思います。体重も3ヶ月で7㎏減少！それだけではなく目覚めも良くなり疲れにくくなりました。
何と言っても周囲から「綺麗になったね」と言われたのが一番嬉しかったです。
本当にありがとうございました！！
（M様）